انجمن سرطان آمریکا تخمین زده است که تقریباً دو میلیون آمریکایی در سال گذشته (۲۰۲۳) به سرطان مبتلا شده‌اند.
همچنین در این سال بیش از ۶۰۹ هزار نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند.با این حال، تشخیص زودهنگام این بیماری می‌تواند زندگی افراد را نجات دهد.
غربالگری ها، سلاح‌های قدرتمندی در برابر یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی هستند.
دکتر «ویلیام داهوت»، مدیر ارشد علمی در انجمن سرطان آمریکا در این باره گفت: بسیاری از سرطان‌هایی که با روش‌های غربالگری کشف می‌شوند در واقع کاملاً قابل درمان هستند.
در ادامه به نقل از «سی ان ان» به چند مورد از غربالگری‌های سرطان که انجمن سرطان آمریکا آن‌ها را در ۲۰۲۴ مهم می‌داند، خواهیم پرداخت.
ماموگرافی
این سازمان توصیه می‌کند که زنان در سن ۴۰ سالگی برای انجام یک ماموگرافی برنامه‌ریزی کنند.
همچنین تا سن ۴۵ سالگی، هر زن باید سالانه ماموگرافی انجام دهد.
زنانی که در معرض خطر بالاتر سرطان سینه هستند، ممکن است نیاز به غربالگری زودتر داشته باشند.
غربالگری سرطان روده بزرگ
در مرحله بعد، غربالگری سرطان روده بزرگ را در نظر بگیرید.
برای افرادی که در معرض خطر بالا نیستند، بر اساس عواملی مانند سابقه خانوادگی یا پولیپ قبلی، یک آزمایش خانگی وجود دارد.
با این حال، افرادی که در معرض خطر متوسط یا بالاتر هستند، باید از سن ۴۵ سالگی کولونوسکوپی انجام دهند.
نتایج شما تعیین خواهد کرد که هر چند وقت یکبار این غربالگری مورد نیاز است.
غربالگری سرطان پروستات
سوم، غربالگری سرطان پروستات مهم است.
این برای مردانی که از سنین ۴۵ تا ۵۰ سالگی هستند، توصیه می‌شود و در سن ۵۰ سالگی باید سالانه با پزشک خود صحبت کنند.
افرادی که در معرض خطر بیشتری برای این بیماری هستند، ممکن است در سن ۴۰ سالگی به غربالگری نیاز داشته باشند.
غربالگری سرطان دهانه رحم
چهارم، غربالگری سرطان دهانه رحم است که اغلب توسط ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV ایجاد می‌شود.
دکتر داهوت گفت: زنان باید از سن ۲۵ سالگی آزمایش HPV را انجام دهند.
غربالگری سرطان ریه
در نهایت هم غربالگری سرطان ریه در اولویت قرار دارد.
غربالگری این سرطان از سن ۵۰ سالگی برای سیگاری‌ها و افرادی که قبلا سیگاری بوده‌اند، مهم است.
بسیاری از انواع سرطان قابل پیشگیری هستند. اگرچه برخی از عوامل خطر این بیماری مانند سن یا ژنتیک قابل تغییر نیستند، سایر عوامل از جمله سبک زندگی سالم در کنترل خود فرد هستند.
متخصصان اعلام کرده اند که رعایت برخی از نکات ساده می‌تواند به کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان کمک کند.
در ادامه به چند توصیه در این زمینه خواهیم پرداخت.
* غذا‌های سالم بخورید، تحرک داشته باشید و الکل مصرف نکنید.
داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می‌توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و پیش آگهی پس از تشخیص سرطان مرتبط هستند. علاوه بر این باید از مصرف الکل خودداری کرد، زیرا یک ماده سرطان‌زاست و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.
* برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید.
دخانیات می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها از جمله سرطان‌های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام‌های اصلی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد.
* از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید.
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) توصیه می‌کند که قرار گرفتن در معرض نور آفتاب در ظهر را به حداقل برسانید، لباس‌های آستین بلند بپوشید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
* پیشگیری و غربالگری سرطان را جدی بگیرید.
آزمایش‌های غربالگری پیشگیرانه می‌تواند منجر به تشخیص زودهنگام سرطان‌ها شود که در صورت تشخیص زودهنگام، برخی از آن‌ها با موفقیت درمان می‌شوند. سرطان‌های رایج مانند سرطان روده بزرگ، ریه، سینه و ... در صورت تشخیص زودهنگام با موفقیت درمان می‌شوند.